7 Manfaat Madu untuk Kesehatan Tubuh

4. menjaga Kesehatan Jantung

Madu mengandung senyawa fitonutrien yang dapat melancarkan aliran darah serta mencegah terbentuknya aterosklerosis yang dapat menjaga kesehatan  jantung.

Baca Juga: 7 Macam Makanan Sehat bagi Jantung

5. Menurunkan Tekanan Darah

Kandungan antioksidan dalam madu juga berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Senyawa fenolik yang tersimpan juga sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh, salah satunya adalah menurunkan tekanan darah.

6. Obat Batuk

Madu juga dapat dijadikan sebagai obat batuk, karena bersifat anti-mikroba yang mampu membunuh bakteri.

Baca Juga: Jantung Tetap Sehat Dengan Lakukan 5 Hal Sederhana

Berdasarkan penelitian kepada 139 anak yang menggunakan madu sebagai obat batuk, serta dapat meningkatkan kualitas tidur pada anak.

Namun, tidak semua orang bisa menjadikan madu sebagai obat batuk, diantaranya dalah anak kurang dari 1 tahun.

7. Menjaga Kadar Kolesterol

Dalam sebuah penelitian terhadap 55 pasien, membuktikan bahwa madu dapat menurunkan Kolesterol Jahat (LDL) sebesar 5,8 persen dan meningkatkan Kolesterol Baik (HDL) sebesar 3,3 persen.

Baca Juga: 

• 7 makanan sehat dikonsumsi saat diet
• Segudang Manfaat Buah Bit Untuk Kesehatan
• Info Grafis : HAL HAL YANG DAPAT MEMBUAT KESEHATAN MENTALMU MEMBURUK

Jangan lupa kunjungi media sosial kami, di facebook, twitter dan instagram

Redaktur: Mila Candra

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com  di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"

Jangan lupa kunjungi media sosial kami

Video Viral

Kamarkos

Pojoke Pati