Mitrapost.com – Anda bisa menghindari risiko penyakit ginjal dengan menjauhi makanan-makanan berikut.
Ginjal merupakan organ yang berfungsi untuk menghasilkan renin yang manfaatnya adalah untuk mengatur tekanan darah. Selain itu, ginjal juga menghasilkan senyawa bernama eritropoeting yang berguna dalam menstimulasi produksi sel darah merah.
Penting untuk menjaga ginjal tetap berfungsi dengan baik dan tak terkena penyakit. Oleh karena itu, untuk menghindari resiko penyakit ginjal, berikut ini makanan yang perlu dihindari.
Buah Alpukat
Buah Alpukat menjadi sumber kalium, yang membuat penderita ginjal harus menghindarinya. Meski begitu, buah alpukat memiliki kandungan lemak, serat, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan jantung.
Makanan Kaleng
Kandungan natrium yang ada dalam makanan kaleng dapat meningkatkan tekanan darah, dan membuat ginjal menjadi terbebani.
Lebih baik mengonsumsi makanan segar karena makanan kaleng juga mengandung kalori yang tinggi serta minim gizi.
Daging yang diolah
Mengonsumsi daging yang diolah sebaiknya dikurangi bagi Anda yang ingin menghindari risiko penyakit ginjal.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan bit.ly/googlenewsmitrapost dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
