Mitrapost.com – Mungkin Anda sering merenggangkan otot bagian buku-buku jari, leher, hingga punggung hingga membuat suara seperti retakan. Biasanya, setelah munculnya tersebut, tubuh Anda jadi lebih rileks dan nyaman. Meski sering kali timbul pertanyaan tentang dari mana asal suara tersebut sebenarnya.
Para ahli medis mengidentifikasi beberapa hal yang mungkin terjadi pada tubuh saat mengeluarkan suara ‘kretek-kretek’ tersebut. Beberapa kasus, suara retak saat merenggangkan otot merupakan hal yang normal dan tidak berbahaya. Retakan tersebut aman jika tidak menimbulkan rasa sakit dan sebelumnya tidak mengalami cedera. Dalam medis, hal ini dikenal dengan krepitus.
Alasan pertama yang mungkin terjadi saat sendi menimbulkan suara retakan adalah berkenaan dengan pelepasan tekanan. Peregangan membuat jaringan lunak dan keras di sekitar dapat membuka ruang kecil antara keduanya. Hal ini memungkinkan gas memasuki ruang tersebut, sehingga saat gas dikeluarkan lagi akan terdengar suara retakan.
Dalam tubuh terdapat cairan sinovial yang membantu melumasi sendi agar bekerja dengan lancar. Peregangan yang dilakukan juga dapat menggerakan cairan tersebut, sehingga suara retakan juga dapat muncul karena cairan tersebut didorong dan bergerak dengan cepat keluar dari ruang diantara sendi.
Apakah aman?
Dahulu, para dokter menganggap bahwa meretakkan sendi dapat menyebabkan radang sendi atau kerusakaan lainnya. Namun, hasil studi menunjukkan bahwa merenggangkan sendi hingga menghasilkan bunyi tidak menyebabkan radang sendi atau kerusakan jangka panjang.
Kendati demikian, hal tersebut bisa mengkhawatirkan jika meregangkan otot menunjukkan beberapa gejala seperti pembengkakan dan nyeri, kaku dan hilangnya mobilitas. Jaringan retak juga dapat disertai dengan hilangnya mobilitas. Ini mengindikasikan cedera. (*)
Redaksi Mitrapost.com
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
