Mitrapost.com – Es batu diketahui memberikan manfaat melalui terapi dingin atau cryotherapy. Pada prakteknya, kompres es batu sering digunakan untuk mengobati cedera, seperti memar dan meredakan nyeri saraf, pembengkakan dan mempercepat pemulihan penyembuhan jaringan lunak.
Tak hanya mengurangi bengkak dan nyeri sendi, terapi dingin juga berguna untuk berbagai pengobatan lainnya terkait kecantikan wajah dan kulit. Dikutip dari Healthline, berikut penjelasannya.
Mengurangi mata bengkak
American Academy of Ophthalmology menyarankan untuk mengurangi kantung di bawah mata dengan terapi dingin. Caranya, dengan mengompres area tersebut selama 15 hingga 20 menit sambil ditekan secara ringan.
Mengecilkan jerawat
Es batu memiliki sifat anti-inflamasi, sehingga mampu mengurangi peradangan jerawat. Selain itu, efek dinginnya mampu mengecilkan pori-pori kulit untuk mengurangi produksi minyak berlebihan.
Terapi dingin untuk merawat kulit wajah
Sebelum melakukan kompres dingin, pastikan Anda menggunakan wadah es khusus yang bersih. Selain itu, jangan lupa untuk mencuci muka sebelum mengompres dengan es batu.
Setelah itu, siapkan kain atau handuk bersih sebagai alat untuk membalut es batu sebelum menempelkan pada kulit Anda. Ini akan melindungi tangan dan wajah Anda dari suhu dingin dari es.
Hindari menempelkan kompres pada kulit terlalu lama. Paparan suhu beku dalam waktu lama dapat menyebabkan luka bakar es. (*)
Redaksi Mitrapost.com
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
