Mitrapost.com – Setelah Lelah seharian beraktivitas tentunya anda akan beristirahat dan tidur dengan nyenyak. Namun, sebagian orang mengalami insomnia atau sulit tidur hingga tidur terasa tidak nyenyak.
Disunnahkan sebelum tidur agar berdoa dan berwudlu sebagaimana diajarkan Rasulullah SAW. Kemudian, dilanjut dengan membaca doa sebelum tidur.
Berikut ini bacaan pendek sebelum tidur yang wajib anda hafal diluar kepala.
اللَّهُمَّ بِاسْمِكَ أَحْيَا وَأَمُوتُ
Arab latin: Allahumma bismika ahya wa amut.
Artinya: “Ya Allah! Dalam nama-Mu aku hidup dan mati.”
Adapun bacaan doa sebelum tidur yang lebih panjang dan lengkap. Dalam doa ini berisi permohonan agar selama tidur dijaga dan dilindungi Allah SWT dari segala keburukan.
بِاسْمِكَ رَبِّى وَضَعْتُ جَنْبِى وَبِاسْمِكَ اَرْفَعُهُ فَاغْفِرْلِى ذَنْبِى اللّهُمَّ قِنِى عَذَابَكَ يَوْمَ تَبْعَثُ عِبَادَكَ اَللّهُمَّ بِاسْمِكَ اَحْيَا وَأَمُوْتُ أَعُوْذُبِكَ اَللّهُمَّ مِنْ شَرِّ كُلِّ ذِى شَرٍّ وَمِنْ شَرِّ كُلِّ دَابَّةٍ اَنْتَ آخِذٌ بِنَاصِيَتِهَا اِنَّ رَبِّى عَلَى صِرَاطٍ مُسْتَقِيْمٍ