Mitrapost.com – Manggis putih merupakan buah tropis yang langka dan eksotis. Dikenal karena rasa yang unik dan aroma yang menawan, manggis putih juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang menakjubkan.
Manggis putih merupakan buah unik yang berasal dari Lingsar, Kabupaten Lombok Barat, Nusa Tenggara Barat.
Buah yang memiliki nama lain garcinia mangostana tersebut memiliki terkstur yang lebih renyah daripada manggis biasa lantaran kadar airnya yang tinggi.
Berikut ini, delapan manfaat luar biasa dari buah manggis putih untuk Kesehatan:
- Kaya Antioksidan
Seperti varietas manggis lainnya, manggis putih mengandung antioksidan kuat, terutama xanthone.
Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, melindungi sel-sel dari kerusakan oksidatif, dan mendukung sistem kekebalan tubuh.
- Mendukung Kesehatan Jantung
Kandungan serat dan kalium dalam manggis putih dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol, menjaga kesehatan jantung, dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
- Antiinflamasi Alami
Xanthone dalam manggis putih memiliki sifat antiinflamasi yang kuat, membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan meringankan gejala kondisi inflamasi seperti arthritis dan penyakit radang usus.
- Meningkatkan Fungsi Otak
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi manggis putih dapat meningkatkan fungsi kognitif dan melindungi otak dari kerusakan yang disebabkan oleh stres oksidatif, membantu mencegah penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.
- Menjaga Kesehatan Kulit
Ekstrak manggis putih sering digunakan dalam produk perawatan kulit karena kemampuannya untuk menyamarkan kerutan, memudarkan bintik-bintik gelap, dan menjaga kulit tetap lembut dan bercahaya.
- Membantu Pencernaan
Serat dalam manggis putih membantu memperbaiki sistem pencernaan, mencegah sembelit, dan mendukung pertumbuhan bakteri baik dalam usus, menjaga kesehatan saluran pencernaan.
- Menyehatkan Jantung
Manggis putih dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi risiko pembekuan darah yang berbahaya, yang mendukung kesehatan jantung secara keseluruhan.
- Mengurangi Risiko Kanker
Xanthone dalam manggis putih telah diteliti karena potensi anti-kanker mereka. Mereka dapat menghambat pertumbuhan sel-sel kanker dan merangsang apoptosis, atau kematian sel kanker, dalam berbagai jenis kanker. (*)
Redaksi Mitrapost.com
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
