Mitrapost.com – Rasa lapar merupakan salah satu sinyal tubuh membutuhkan asupan energi untuk digunakan melakukan aktivitas. Biasanya, setelah makan sumber karbohidrat seperti nasi, kentang, ubi, atau roti, kita langsung merasa kenyang dan kembali bugar.
Namun, beberapa orang kerap mengalami rasa lapar yang kembali setiap saat, meski sudah makan. Keinginan untuk selalu makan karena terus menerus merasa lapar bisa menjadi tanda gangguan kesehatan tersentu.
Berikut ini beberapa hal yang mungkin menyebabkan seseorang terus lapar meski sudah makan.
Mengapa lapar meski sudah makan?
Dilansir dari CNN Indonesia, rasa lapar sepanjang waktu bisa disebabkan oleh beberapa hal, termasuk gula darah rendah maupun diabetes. Diabetes membuat glokusa tidak akan mencapai sel dan tidak bisa diproses menjadi energi. Hal ini membuat tubuh terus merasa lapar.
Dikutip dari Halodoc, seseorang juga bisa merasa sangat lapar sat tubuh tidak mendapatkan insulin yang cukup atau tidak bisa menggunakannya dengan efektif, sehingga kadar gula darah menjadi tidak terkontrol dan tidak mampu menghasilkan energi.
Selain itu, perasaan lapar juga disebabkan oleh stres dan kurang tidur. Stres menyebabkan tubuh memberikan respons dengan mengeluarkan hormon kortisol yang membuat Anda merasa lapar terus menerus.
Dilansir dari Healthline, orang yang kurang tidur juga menciptakan hormon leptin yang lebih sedikit. Leptin merupakan hormone yang bertugas membuat rasa kenyang. (*)
Redaksi Mitrapost.com
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
