Mitrapost.com – Saat sedang stres atau burnout, manusia sering kali mudah lupa. Hal ini terjadi lantaran tekanan dan beban pikiran memicu gangguan pada otak, sehingga sulit menyimpan ingatan jangka pendek
Sebagai umat muslim, perlu untuk banyak-banyak beristigfar saat sedang stres dan lupa. Selain itu, Anda juga bisa mengamalkan doa-doa berikut ini agar Allah SWT senantiasa memberikan pertolongan, sehingga dimudahkan aktivitas sehari-hari.
Doa agar tidak mudah lupa
Utsman ibn Abi al-Ash berkata, “Aku mendatangi Rasulullah SAW seraya mengadu, ‘Wahai Rasulullah, aku dulu termasuk orang yang memiliki ingatan paling kuat. Namun, ada sesuatu yang masuk ke dalam diriku sehingga sebagian ingatanku hilang’.
Kemudian beliau meletakkan tangannya di atas dadaku sambil mengucapkan,
اللهم أخرج عنه أصييط نة
Artinya: ‘Ya Allah, keluarkanlah setan darinya.’
Maka, Allah pun melenyapkan sifat pelupa dari diriku.”
Nabi Muhammad SAW juga mengajarkan umatnya untuk membaca doa berikut tiga kali setiap hari,
اَللَّهُمَّ اجْعَلْ نَفْسِيْ مُطْمَئِنَّةً، تُؤْمِنُ بِلِقَائِكَ، وَتَرْضَى بِقَضَائِكَ
Allâhumma ij’al nafsî muthmainnatan, tu’minu bi liqâika wa tardlâ bi qadlâika).
Artinya: “Ya Allah, jadikan jiwa kami menjadi tenang, beriman akan adanya pertemuan dengan-Mu, dan rela atas garis yang Engkau tentukan.” (*)
Redaksi Mitrapost.com
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
