Mitrapost.com – Ada sejumlah faktor penyebab kulit gatal-gatal. Namun, penyebab paling umum kulit terasa gatal dan memerah adalah karena kondisi kulit kering, gigitan serangga, kurang menjaga kebersihan tubuh, hingga alergi.
Gatal-gatal pada kulit sering kali menimbulkan ketidaknyamanan. Meski demikian, Anda tidak perlu khawatir karena masalah tersebut bisa diatasi dengan beberapa cara sederhana berikut. Cara ini merupakan tips rumahan yang mudah dilakukan.
Menjaga hidrasi kulit
Penyebab kulit gatal salah satunya karena kulit kering karena kehilangan hidrasi alami tubuh. Untuk mengatasi kulit kering dan gatal, Anda bisa menggunakan pelembap secara rutin, terutama setelah mandi.
Pilih pelembap dengan kandungan yang bisa melembapkan, seperti aloe vera atau lidah buaya. Mandi menggunakan air bersuhu ruang juga bisa menjadi cara mengatasi gatal-gatal di kulit karena kelembaban kulit dapat tetap terjaga.
Lotion anti nyamuk
Gigitan nyamuk dan serangga lainnya tak hanya menyebabkan benjolan merah di tubuh, namun juga rasa gatal yang mengganggu. Untuk mengatasinya, gunakan lotion anti-nyamuk dan serangga sebelum tidur untuk melindungi kulit Anda dari gigitan. Lotion khusus tersebut biasanya memiliki aroma yang dibenci serangga, seperti jeruk, mint, dan lainnya.
Jaga kebersihan diri
Tips selanjutnya untuk mengatasi gatal-gatal pada kulit adalah menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar. Ganti sarung bantal dan sprai secara rutin untuk mencegah tumbuhnya jamur, penyebab masalah kulit. Selain itu, Anda juga harus mandi sebanyak dua kali sehari untuk melunturkan kotoran dan keringat yang bisa membuat kulit gatal.
Kompres dingin
Anda juga dapat melakukan kompres dingin untuk mengurangi rasa gatal. Tempelkan es batu yang dibalut kain lembut ke area yang terasa gatal selama kurang lebih 10 menit atau hingga rasa gatal menghilang. Suhu dingin dapat mengalihkan saraf dari rasa gatal.
Perawatan alergi dan eksim
Gatal-gatal juga bisa disebabkan oleh alergi dan eksim. Untuk menguranginya, lakukan beberapa perawatan rumahan, seperti mandi air hangat dengan sabun berbahan lembut, menggunakan pelembap setelah mandi, menggunakan pelembap udara di cuaca dingin atau kering, menghindari bahan pakaian yang kasar, gatal, dan ketat. Selain itu, hindari pemicu eksim dan konsumsi obat untuk mengurangi gejala alergi. (*)
Redaksi Mitrapost.com
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
