Berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain
Sayangi diri dengan gaya hidup sehat dan self-care
Menerima keraguan diri
Menerapkan self-compassion
Melawan pikiran negatif
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"