Mitrapost.com – Minuman berenergi biasa dikonsumsi untuk meningkatkan tenaga dan konsentrasi. Jenis minuman ini pun seringkali dikonsumsi oleh semua usia mulai dari usia muda hingga tua.
Dalam minuman berenergi mengandung kafein, gula, vitamin B, turunan asam amino, dan juga ekstrak herbal.
Peran kafein sendiri bertujuan untuk menstimulasi fungsi otak, serta meningkatkan kewaspadaan dan konsentrasi.
Kemudian, gula menjadi sumber utama kalori dalam jenis minuman berenergi. Kemudian vitamin B memiliki peran untuk mengubah makanan menjadi energi.
Selanjutnya adalah turunan asam amino yang memiliki peran dalam beberapa proses biologis.
Meski memiliki berbagai macam manfaat yang terkandung di dalamnya, namun terlalu berlebihan dalam mengonsumsi minuman ini bisa menimbulkan berbagai risiko.
-
masalah pada jantung
Berdasarkan penelitian yang sudah dilakukan, mengonsumi minuman berenergi dapat menimbulkan sejumlah masalah pada jantung.
Peneliti juga menemukan bahwa konsumsi minuman berenergi secara berlebihan mampu meningkatkan tekanan pada darah dan detak jantung.