Kandungan air yang banyak membantu menjaga Anda tetap kenyang untuk jangka waktu yang lama.
Meredakan masalah pencernaan
Buah lontar bisa membantu menghilangkan sembelit dan meningkatkan pergerakan usus yang normal.
Selain itu juga bisa membantu mencegah keasaman dan sakit maag.
Mencegah diabetes
Indeks glikemik yang rendah, dapat membuat buah ini menjadi pengganti gula buatan yang sehat.
Dengan begitu, dapat membantu mencegah timbulnya diabetes. Meski tidak menimbulkan lonjakan gula, namun mengonsumsi gula lontar juga perlu dikurangi.
Demikian manfaat buah lontar. (*)
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
