Mitrapost.com – Buah lontar ternyata menyimpan berbagai manfaat termasuk dalam hal kesehatan. Buah yang berwarna putih dengan tekstur kenyal tersebut biasanya banyak ditemui di jalan-jalan.
Buah tersebut mengandung vitamin B, vitamin C, zat besi, zinc, kalium, kalsium, fosfor, tiamin, hingga riboflavin.
Berikut manfaat buah lontar.
Meredakan masalah kulit
Selama musim panas terkadang muncul masalah kulit seperti biang keringat. Buah lontar dapat digunakan untuk meredakan masalah tersebut.
Caranya dengan mengoleskan daging buah lontar pada area kulit yang bermasalah. Efek menenangkan pun akan dirasakan. Cara ini juga membantu menghilangkan rasa gatal. Buah lontar memiliki sifat anti-inflamasi.
Menyejukkan tubuh
Dapat menjadi pendingin alami yang membantu menjaga tubuh tetap sejuk selama cuaca panas.
Buah lontar dapat menghidrasi tubuh, dan menggantikan nutrisi dan elektrolit yang hilang akibat produksi keringat.
Menurunkan berat badan
Buah lontar ternyata rendah kalori yang bermanfaat bagi orang yang mencoba untuk menurunkan berat badan.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan bit.ly/googlenewsmitrapost dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
