Mitrapost.com – Beras kencur merupakan jenis jamu yang terbuat dari beras ketan dan kencur. Minuman tradisional tersebut memiliki ciri khas rasa manis, segar dan tidak pahit seperti jamu pada umumnya.
Minuman ini terbuat dari bahan-bahan alami dan rempah-rempah yang memberikan manfaat bagi kesehatan. Dilansir dari Klik Dokter, berikut beberapa khasiat dari konsumsi beras kencur.
Redakan gejala maag dan diare
Keluahan gejala maag hingga diare dapat diminimalisirkan dengan konsumsi beras kencur. Maag memiliki gejala kembung, mual dan muntah. Beras kencur mengandung senyawa yang sifatnya anti-radang dan antispasmodik. Senyawa tersebut dapat meringankan gejala maag tersebut.
Sementara itu, diare biasanya terjadi karena infeksi bakteri pada sistem pencernaan. Hal ini menyebabkan BAB cair disertai sakit perut dan dehidrasi. Dalam sebuah studi pada International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences kencur berpotensi meredakan diare karena mengandung zat sitotoksik dan antibakteri.
Tingkatkan sistem imun dan nafsu makan
Para ahli menilai beras kencur mengandung senyawa antioksidan yang bermanfaat mengurangi radikal bebas. Hal ini akan meningkatkan sistem imun (kekebalan) tubuh, sehingga Anda akan lebih terlindungi dari infeksi kuman penyebab penyakit. Selain itu, beras kencur juga diyakini dapat meningkatkan nafsu makan pada anak.
Redakan gejala flu
Beras kencur yang dikombinasikan dengan air jahe dapat mempermudah pernapasan dan meredakan hidung tersumbat. Kencur memiliki sifat antiseptik dan anti-radang, sehingga dapat mengurangi gejala flu, batuk atau pilek.
Menjaga kesehatan jantung
Konsumsi beras kencur juga dapat meningkatkan kesehatan jantung. Minuman tradisional tersebut dibuat menggunakan kencur yang mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi jantung dan arteri dari kerusakan oksidatif. Ini akan mengurangi risiko penyakit jantung di masa mendatang.
Stabilkan gula darah
Sebuah penelitian menemukan bahwa beras kencur dapat menurunkan kadar gula dalam darah serta mempertahankannya dalam batas normal. Minuman ini dibuat dengan bahan-bahan alami berupa rempah-rempah yang rendah kadar gula.
Mempercepat pemulihan
Jamu ini mengandung antioksidan yang bisa membantu proses pemulihan, seperti luka dan jerawat. Selain itu, kencur juga menyediakan senyawa yang bersifat antiradang dan antioksidan, serta vitamin B1, C, dan E yang bisa membantu mencerahkan kulit dan menyamarkan luka.
Demikian beberapa manfaat konsumsi jamu beras kencur. (*)
Redaksi Mitrapost.com
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
