Mitrapost.com – Penelitian telah menunjukkan bahwa cuka apel memiliki kesehatan karena memiliki sifat anti-mikroba dan antioksidan. Salah satu senyawa yang aktif dalam cuka apel adalah asam asetat yang memberikan aroma dan rasa yang khas. Senyawa ini memberikan manfaat kesehatan, juga baik untuk kecantikan kulit dan membantu mencegah masalah pada kulit.
Dilansir dari Healthline, berikut beberapa manfaat cuka apel.
Membunuh bakteri berbahaya
Cuka apel dapat membunuh patogen, termasuk beberapa jenis bakteri penyebab kutil dan infeksi kulit lainnya. Selain itu, senyawa di dalamnya dapat menghambat pertumbuhan bakteri E. coli yang berbahaya bagi kesehatan.
Menurunkan kadar gula darah
Cuka apel diyakini dapat mengobati diabetes tipe 2 karena cuka apel bermanfaat untuk mengendalikan kadar gula darah. Uji klinis tahun 2019 menunjukkan bahwa konsumsi cuka apel mungkin memiliki efek menguntungkan pada indeks glikemik dan stres oksidatif pada individu dengan diabetes.
Menurunkan berat badan
Beberapa penelitian pada manusia menunjukkan bahwa cuka apel dapat meningkatkan rasa kenyang. Hal ini dapat menyebabkan seseorang makan lebih sedikit, sehingga akan mengurangi kalori yang masuk.
Peningkatkan kesehatan jantung
Beberapa tinjauan penelitian menemukan bahwa cuka sari apel dapat menurunkan kadar kolesterol total dan tekanan darah, yang mana akan mengurangi risiko penyakit Jantung.
Meningkatkan kesehatan kulit
Beberapa orang menggunakan cuka sari apel sebagai obat umum untuk kondisi kulit seperti kulit kering dan eksim. Cuka apel yang bersifat asam membantu menyeimbangkan kembali pH alami kulit pada penderita eksim, serta meningkatkan perlindungan bagi kulit.
Demikian beberapa manfaat dari cuka apel. (*)
Redaksi Mitrapost.com
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
