Mitrapost.com – Puasa sunah adalah salah satu ibadah yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Setiap bulan, umat Muslim akan mendapati tiga hari yang istimewa pada setiap tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan berdasarkan tahun Hijriyah. Pada hari-hari tersebut alangkah baiknya jika umat Islam menjalankan puasa sunah Ayyamul Bidh.
Dilansir dari NU Online, Ayyamul Bidh berarti hari-hari yang cerah. Puasa ini sifatnya sunah muakkad atau merupakan puasa yang sangat dianjurkan. Hal ini sesuai dengan sabda Rasulullah dari Abu Hurairah dalam hadis riwayat Al-Bukhari, yang berbunyi, “Kekasihku (Rasulullah) SAW, telah mewasiatkan kepadaku tiga hal, (yaitu) puasa tiga hari tiap bulan, salah dua rakaat dhuha, dan supaya aku mengerjakan shalat witir sebelum aku tidur.”
Sementara itu, pada bulan Safar tahun ini, Ayyamul Bidh jatuh di tanggal 30, 31, dan 1 Agustus 2023 atau 13, 14, dan 15 bulan Safar 1445H. Ada pula keutamaan puasa pada hari-hari tersebut, yaitu seperti puasa sepanjang tahun bagi yang melaksanakannya.
Rasulullah SAW bersabda, “Siapa saja yang berpuasa tiga hari dari setiap bulan, maka puasa tersebut seperti puasa sepanjang tahun.”
Niat puasa Ayyamul Bidh
Niat berikut ini dilafalkan secara lisan, tidak hanya dibaca di dalam hati.
نَوَيْتُ صَوْمَ أَيَّامِ الْبِيْضِ لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma ayyamil bidi lillahi ta’ala
Artinya: “Saya niat puasa Ayyamul Bidh (hari-hari yang malamnya cerah), karena Allah ta’ala.”
Demikian niat puasa Ayyamul Bidh. (*)