Mitrapost.com – Sinar matahari semakin terik akhir-akhir ini. Oleh sebab itu, disarankan untuk menggunakan produk-produk ber-SPF tinggi, melindungi tubuh dengan pakaian tertutup, serta menenangkan kulit usai terpapar matahari.
Tanpa perawatan kulit yang tepat, kulit Anda bisa terbakar hingga menyebabkan belang di daerah tertentu atau sunburn. Untuk memulihkan kulit belang, penting untuk segera tanggap atas perubahan warna kulit Anda, kemudian melakukan langkah-langkah berikut ini.
Mandi air dingin
Setelah beraktivitas dari luar, mandi lah dengan air dingin. Air dingin bisa menjadi terapi untuk menenangkan, serta meringankan gejala kulit kering yang disebabkan oleh paparan sinar UV dari matahari. American Academy of Dermatology merekomendasikan untuk menyisakan sedikit air setelah mandi, lalu oleskan pelembap untuk memerangkap air.
Gunakan pelembab
Setelah mandi, jangan lupa untuk mengaplikasikan pelembab di tubuh Anda. Gunakan produk yang mengandung lidah buaya untuk membantu menenangkan kulit yang terbakar. Hindari mengobati sengatan matahari dengan produk ‘-caine’ seperti benzokain karena dapat mengiritasi kulit atau menyebabkan reaksi alergi.
Menghidrasi tubuh
Anda mungkin kehilangan cairan lebih banyak melalui keringat saat terpapar teriknya sinar matahari. Memastikan kecukupan air dapat mengembalikan cairan dan elektrolit dalam tubuh Anda. Cairan ini juga dapat memulihkan kondisi kulit Anda.
Gunakan pakaian panjang
Saat masih dalam tahap perawatan, hindari memakai pakaian yang dapat mengekspos kulit Anda saat keluar di siang hari yang panas. Gunakan pakaian lengan panjang dan sarung tangan. Bawa payung jika perlu.
Tidurlah yang cukup
Kurang tidur mengganggu produksi sitokin, yaitu senyawa yang membantu tubuh mengatasi peradangan. Gangguan ini dapat berdampak negatif pada kemampuan tubuh untuk menyembuhkan diri sendiri.
Jangan merokok
Merokok dapat mengganggu proses penyembuhan alami tubuh. Aktivitas tersebut dapat memicu peradangan, yang mana akan memperparah kondisi kulit Anda.
Oleskan minyak esensial
Cara lainnya untuk merawat sunburn adalah rutin mengoleskan minyak esensial seperti kamomil, kayu cendana, pepermint, atau lavender yang dapat menyembuhkan luka bakar akibat sinar matahari.
Demikian beberapa cara perawatan kulit belang akibat paparan sinar matahari. (*)
Redaksi Mitrapost.com
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
