Mitrapost.com – Ada berbagai manfaat tebu untuk kesehatan. Bahkan makanan manis yang satu ini disebut-sebut juga bisa bermanfaat bagi para pengidap diabetes. Benarkah demikian?
Sebanyak 28,35 gram sari tebu murni sendiri memiliki kandungan 113,43 kalori, 25,40 gram karbohidrat, 0,20 gram protein, dan 0,66 gram lemak.
Secara lengkap berikut rangkuman mengenai manfaat tebu.
Bermanfaat untuk Pengidap Diabetes
Air tebu memiliki kandungan gula yang cukup tinggi. Namun dalam jumlah sedang, air tebu baik untuk pengidap diabetes.
Sebab ekstrak tebu memiliki indeks glikemik yang rendah yang membantu mencegah lonjakan kadar glukosa darah.
Meski begitu, jika Anda penderita diabetes sebaiknya berkonsultasi pada dokter lebih dahulu.
Meningkatkan Energi
Air tebu dapat menjadi suntikan energi instan. Sebab gula yang terkandung di dalamnya mudah diserap oleh tubuh.
Sehingga bisa mengisi kadar gula tubuh.
Tingkatkan Fungsi Hati
Air tebu juga berguna bagi pengobatan penyakit hati misalnya penyakit kuning. Air tebu yang bersifat basah juga bisa bermanfaat dalam menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan bit.ly/googlenewsmitrapost dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
