Mitrapost.com – Atasi bau badan secara alami dengan mengonsumsi bahan-bahan alami berikut. Bau badan memang bisa jadi penyebab hilangnya kepercayaan diri. Pasalnya, bau badan tak hanya berdampak pada diri sendiri, namun juga bisa mengganggu kenyamanan orang lain di sekitar.
Bau badan sering kali disebabkan oleh produksi keringat yang bercampur dengan bakteri di kulit. Bakteri tersebut mungkin tidak berbahaya, namun kombinasi keduanya bisa mengeluarkan bau khas di badan.
Sebenarnya, banyak tips yang bisa dilakukan untuk mengusir bau badan, mulai dengan menjaga kebersihan tubuh, menggunakan deodorant, hingga mengonsumsi jenis sayuran dan bahan makanan tertentu yang mengandung zat anti-bakteri untuk menetralkan bau.
Apa saja jenis makanan tersebut? Simak selengkapnya berikut ini!
Daun kemangi
Jenis dedaunan ini mengandung minyak atsiri yang dipercaya bisa menghilangkan bau badan karena mengandung zat antiseptik dan anti-bakteri. Caranya, konsumsi daun kemangi sebagai lalap atau sayuran urap.
Selain itu, Anda juga memanfaatkannya sebagai jamu dengan menghaluskan daun, biji, dan akar kemangi. Seduh dengan air panas, lalu saring dan ditambahkan gula aren. Minum 2 kali sehari, pagi dan malam.
Temulawak
Temulawak mengandung sapomin, flavoinoida, dan minyak atsiri yang ampuh menghilangkan bau badan. Untuk memanfaatkannya, coba rebus rimpang temulawak yang telah dipotong-potong halus dan diparut. Air perasan tersebut dikonsumsi dengan ditambahkan sedikit madu.
Selain itu, parutan temulawak juga dapat dijadikan sebagai masker tubuh. Caranya, dibalurkan ke seluruh badan, lalu didiamkan hingga kering. Setelah itu, bersihkan dengan air hangat untuk mendapatkan hasil maksimal.
Jeruk nipis
Sama seperti daun kemangi, jeruk nipis juga mengandung minyak atsiri yang ampuh mengusir bau. Buah-buahan sitrus seperti jeruk, lemon, jeruk Bali, jeruk nipis mampu mengurangi penumpukan racun dalam tubuh sehingga membatasi pertumbuhan bakteri pemicu bau.
Siapkan 1 buah jeruk nipis, kemudian diperas dan diambil sarinya. Atau, Anda juga bisa mencampurkan sari jeruk nipis dengan 1/2 sendok teh kapur sirih. Gosokkan ke bagian tubuh, misalnya pada ketiak setelah mandi. Diamkan hingga kering sebelum mengenakan pakaian.
Jahe
Menurut Pen Chao Cing, Kaisar Shen Nong di daratan China (3000 SM), jahe segar dapat menghilangkan bau badan dan mendekatkannya kepada aura spiritual. Ini karena jahe mengandung minyak atsiri, zingiberol, bisabolene, curcumin, dan gingerol. Oleh sebab itu, wedang jahe yang dikonsumsi secara teratur dipercaya bisa jadi membantu mengatasi masalah bau badan. (*)
Redaksi Mitrapost.com
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
