Mitrapost.com – Salah satu masalah yang kerap dialami saat musim hujan adalah rambut rontok. Hal ini disebabkan oleh beberapa faktor, seperti kelembapan udara, air hujan yang terkontaminasi, dan kulit kepala yang kering.
Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk membantu Anda menumbuhkan rambut secara alami, serta menjaga rambut tetap sehat. Beberapa cara berikut ini bisa dilakukan di rumah karena hanya membutuhkan perlengkapan sederhana dan bahan-bahan alami.
Dilansir dari Healthline, berikut beberapa cara merawat rambut agar tetap sehat di musim hujan.
Pijat saat keramas
Salah satu cara merawat rambut tetap sehat di musim hujan adalah memijatnya saat keramas. Peregangan selama pemijatan dapat mendorong pertumbuhan dan ketebalan rambut di sel bagian bawah folikel rambut yang memainkan peran penting dalam regenerasi dan siklus pertumbuhan rambut.
Gel lidah buaya
Lidah buaya dapat membantu mengatasi rambut rontok, karena sifat menenangkan kulit kepala, mengurangi ketombe, serta menyehatkan folikel rambut. Anda dapat mengoleskan gel aloe vera murni ke kulit kepala beberapa kali seminggu. Selain itu, Anda juga dapat menggunakan sampo dan kondisioner yang mengandung aloe vera.
Minyak kelapa
Minyak kelapa mengandung asam lemak, yang disebut asam laurat. Kandungan ini menembus ke dalam batang rambut, sehingga mengurangi hilangnya protein dari rambut. Minyak kelapa dapat digunakan sebelum atau setelah mencuci rambut.
Jika rambut berminyak, gunakan beberapa jam sebelum Anda mencucinya, lalu pijat. Jika rambut Anda kering, Anda juga dapat menggunakannya sebagai perawatan tanpa bilas.
Gunakan minyak ikan
Suplemen minyak ikan mengandung banyak nutrisi, seperti protein dan asam lemak omega-3. Asam lemak ini dapat membantu meningkatkan siklus pertumbuhan rambut. Sebuah studi tahun 2015 menemukan bahwa mengonsumsi suplemen omega-3 bersama dengan antioksidan, membantu meningkatkan kepadatan, diameter, dan kerontokan rambut.
Minyak lemon
Sebuah studi tahun 2016 menemukan bahwa minyak lemon dapat membantu menjaga kesehatan kulit kepala dan mendorong pertumbuhan rambut. Demikian pula, sebuah ulasan tahun 2021 menunjukkan bahwa asam sinapik, bahan kimia bioaktif dalam lemon dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut.
Oleskan jus lemon segar ke kulit kepala dan rambut Anda 15 menit sebelum Anda keramas. Anda juga dapat menggunakan minyak esensial lemon sebagai masker rambut.
Hindari menyentuh rambut
Kebiasaan menyentuh rambut terlalu sering dapat membuat rambut jadi mudah lepek. Ditambah lagi, jika Anda aktif berkegiatan outdoor atau saat hujan. Hal ini karena adanya kotoran yang berpindah ke rambut, serta kelembapan yang bisa membuat rambut bau, mudah kusut, dan rontok. (*)
Redaksi Mitrapost.com
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
