- Meningkatkan kontrol gula darah
Buah dan sayuran segar bermanfaat untuk manajemen diabetes. Serat dalam buah segar, beku, atau kering, termasuk belimbing, memperlambat pencernaan makanan dan mencegah lonjakan cepat gula darah. Serat tidak larut dalam buah ini dapat mencegah pelepasan glukosa setelah makan. Selanjutnya, hal ini dapat membantu mengontrol kadar insulin dalam tubuh.
Selain itu, belimbing adalah makanan rendah kalori dan padat nutrisi yang dapat mendukung pengelolaan berat badan yang sehat dan membantu mencegah perkembangan resistensi insulin.
Nah, kamu ga akan rugi mengonsumsi belimbing. Buah yang satu ini juga dapat dikonsumsi secara langsung maupun dengan cara diolah menjadi jus.
Baca juga:
- Manfaat Buah Melon untuk Tubuh Kamu
- Manfaat Si Merah Delima, Kaya Antioksidan Pembunuh Sel Kanker
- Peneliti Manfaatkan Kecerdasan Buatan untuk Deteksi Covid-19
Jangan lupa kunjungi media sosial kami, di facebook, twitter dan instagram
Redaktur: Atik Zuliati
Redaksi Mitrapost.com
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
