-
Berkumur dengan minyak kelapa
Terapi mulut tradisional ini berasal dari India. Teknik ini dilakukan dengan berkumur menggunakan minyak tertentu selama 20 menit setiap hari untuk mendapatkan khasiatnya. Meskipun merupakan cara tradisional, tapi penelitian sudah membuktikan bahwa oil pulling membantu melawan gingivitis, plak dan bakteri penyebab karang gigi dan bau mulut. Minyak dengan manfaat terbaik adalah minyak kelapa, karena mengandung lauric acid yang dikenal memiliki sifat antimikrobial.
-
Berkumur dengan mouthwash
Penumpukan plak dapat diatasi dengan memilih obat kumur yang mengandung fluorida atau bahan aktif lain yang melawan bakteri seperti, cetylpyridinium chloride, chlorhexidine, minyak esensial, karbamid peroksida atau hidrogen peroksida.
Baca juga:
- Video : 100% WORK!! 5 TIPS JITU AMANKAN AKUN WHATSAPP
- Video : 5 Tips Kuliah Sambil Kerja Yang Efektif
- Tips Mengelola Keuangan Bagi Kaum Milenial di Era Pandemi
Jangan lupa kunjungi media sosial kami, di facebook, twitter dan instagram
Redaktur: Atik Zuliati