Mitrapost.com – Kuku kuat dan sehat menjadi dambaan setiap orang. Namun, tak jarang yang mengalami kondisi kuku yang rapuh dan mudah patah ataupun telat pertumbuhannya.
Banyak hal yang dapat memengaruhi pertumbuhan kuku. Berikut ini faktor-faktor yang bisa memicu percepatan tumbuh kuku.
-
Makanan yang seimbang
Makanan dengan nutrisi seimbang menjadi salah satu faktor penting yang dapat memengaruhi perkembangan dan pertumbuhan kuku.
Makan makanan yang sehat dengan memastikan tubuh mendapatkan jumlah vitamin yang tepat untuk menjaga pertumbuhannya. Termasuk vitamin di antaranya seng, biotin, folat, dan protein.
Baca juga: Video : 5 Cara Tepat Merawat Kesehatan Kuku
Tak hanya itu, mengonsumsi buah, sayuran, protein, karbohidrat dan kemak seha juga sangat dibutuhkan oleh tubuh.
-
Tak menggigiti kuku
Sejumlah orang memiliki kebiasaan unik, seperti menggigiti kuku pada kondisi tertentu. Namun, jika dilakukan terus menerus hal ini bisa merusak kesehatan dan kecantikan kuku.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan bit.ly/googlenewsmitrapost dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
