Mitrapost.com – Keinginan dan ambisi memang tidak terbatas. Hal tersebut mungkin membuat sebagian orang merasa kurang dan depresi jika mengalami kegagalan dalam mencapainya. Oleh sebab itu, di samping berusaha keras untuk mencapai tujuan, diperlukan sikap menyukuri setiap hasil yang didapatkan.
Saat Anda merasa sedih, tidak termotivasi, atau gagal, sebenarnya ada banyak hal-hal sederhana yang patut disyukuri selama hidup dan bernapas di dunia ini. Dengan rasa syukur, Anda bisa hidup lebih bahagia dan berhenti untuk merasa kecemasan atas segala sesuatu.
Berikut hal-hal kecil yang bisa Anda syukuri untuk membuat hidup lebih bahagia.
Ketersediaan air
Banyak orang yang mengalami kekuarangan air di belahan dunia lain. Air sangat dibutuhkan dalah kehidupan sehari-hari, seperti minum, mencuci, mandi, dan sebagainya. Oleh sebab itu, jika Anda memiliki ketersediaan air yang mencukupi, sudah sepantasnya bersyukur. Saat Anda merasa depresi dan penuh tekanan, cobalah minum air untuk menyegarkan pikiran.
Ketersediaan makanan
Di luar sana ada banyak orang yang kekurangan makanan karena terbatasnya dana, kekeringan, bencana alam dan lainnya. Saat sedih, mungkin nafsu makan Anda berkurang drastis. Padahal, Anda perlu mensyukuri sumber makanan yang sudah tersedia. Anda tidak perlu berjalan jauh untuk mendapatkan beras atau menanti bantuan untuk memakan beberapa potong roti. Kemudahan dalam mendapatkan makanan tersebut patut disyukuri.
Keluarga yang utuh
Kehilangan Anggota keluarga memberikan duka yang mendalam bagi mereka yang mengalaminya. Selain itu, perpisahan juga memberikan trauma. Bagi Anda yang masih memiliki keluarga yang utuh, perlu meningkatkan rasa syukur dengan memperhatikan mereka dan meluangkan waktu untuk bercengkrama dengan mereka.
Teman yang baik
Memiliki teman yang baik, meskipun hanya satu tetap harus disyukuri. Beberapa orang mungkin mengalami kesulitan untuk berteman dan berinteraksi dengan orang-orang yang memiliki kecocokan dengan diri masing-masing.
Kesehatan dan kesempatan hidup
Hal lainnya yang patut disyukuri adalah diberikan kesehatan dan kesempatan hidup sampai sekarang ini. Saat sedang sakit, tuhan menarik beberapa kenikmatan yang dirasakan. Oleh sebab itu, jangan sia-siakan waktu Anda saat dalam keadaan sehat. Lakukanlah olahraga, makan teratur dan bergizi merupakan salah satu cara menyukuri kesehatan.
Pendidikan yang layak
Banyak orang tidak menerima pendidikan yang layak. Untuk mensyukurinya, manfaatkan waktu Anda untuk bersungguh-sungguh menimba ilmu dan mempelajari berbagai hal yang bermanfaat bagi diri sendiri, serta bangsa dan negara.
Mental yang sehat
Selain kesehatan fisik, kesehatan mental juga perlu disyukuri. Jika Anda menemukan hari yang buruk, kecemasan, stres, merasa tidak berharga, percayalah bahwa Anda memiliki nilai lebih. Untuk menjaga kesehatan mental, lakukan beberapa hal seperti yoga, hobi, meditasi, hingga berkumpul dengan orang-orang tersayang.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan bit.ly/googlenewsmitrapost dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
