Mitrapost.com – Buang air besar (BAB) merupakan salah satu fungsi fisiologis yang penting bagi kesehatan, karena tujuannya membuang kotoran dari dalam tubuh. Sehingga, penting untuk memiliki siklus BAB yang teratur setiap harinya.
Meski demikian, ada yang perlu diperhatikan saat BAB, khususnya bagi Anda yang memiliki kebiasaan membawa ponsel ketika buang air besar (BAB). Ternyata, kebiasaan terlihat sepele ini bisa berdampak buruk terhadap kesehatan.
Untuk lebih lengkapnya, simak penjelasan berikut ini!
Apa dampak negatif bermain ponsel saat BAB?
Dilansir dari video yang diunggah seorang dokter bernama Saurabh Sethi, ada dampak tidak langsung dari bermain ponsel saat BAB. Ia menjelaskan bahwa buang air besar sembari bermain ponsel dapat menyebabkan seseorang duduk terlalu lama di toilet.
Terlalu lama duduk atau jongkok di toilet bisa memicu munculnya ketegangan dan tekanan pada rektum serta anus. Jika hal ini terjadi berulang-ulang hingga kebiasaan, maka bisa menimbulkan masalah, seperti ambeien.
“Hal ini (BAB sembari bermain ponsel) bisa menimbulkan masalah seperti ambeien, fisura ani, dan prolaps rektal,” Ungkap Sethi dalam video.
Ambeien adalah kondisi pembuluh darah vena atau pembuluh darah di sekitar pantat membengkak. Sementara fisura ani diartikan sebagai robekan atau luka terbuka yang terjadi di lapisan usus besar, dekat anus.
Dikutip dari Healthline, Dokter Karen Zaghiyan yang merupakan seorang ahli bedah kolorektal juga menegaskan bahwa duduk terlalu lama di toilet bisa menimbulkan masalah wasir. Ia menyarankan sebaiknya duduklah di toilet saat tubuh benar-benar ingin buang air besar, sehingga tidak menghabiskan waktu lebih dari 15 menit untuk buang air besar. (*)
Redaksi Mitrapost.com
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
