Mengonsumsi mi instan berlebihan juga menyebabkan penurunan asupan protein, kalsium, vitamin C, fosfor, zat besi, niasin, dan vitamin A. Selain itu, mengonsumsi mi instan bisa menyebabkan penurunan kadar vitamin D. Kondisi ini bisa memicu obesitas dan berbagai penyakit kronis.
Untuk mengimbangi kondisi tersebut, konsumsi mie instan dapat dilakukan dengan mengimbangi asupan sayuran yang cukup dan protein yang sehat. Agar tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dari sayur dan protein.
Baca juga:
- Jaga Daya Tahan Tubuh Si Kecil Agar Tetap Aktif dengan Tips Ini
- Kaldu Jamur Solusi Sehat Pengganti Micin
- Jahe, Selain Meredakan Mual Juga Bisa Mencegah Kanker
Jangan lupa kunjungi media sosial kami, di facebook, instagram, dan twitter
Redaktur: Atik Zuliati
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
