Tips Mudah Atasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah

Foto: Bibir/ Freepik/ soloco280/

Mitrapost.com – Bibir tidak memiliki kelenjar minyak sehingga mudah kering dan pecah-pecah. Tentunya hal ini sangat menganggu penampilan, namun masalah ini dapat dihindari dengan mudah asal tetap melakukan tindak pencegahan yang tepat.

Dilansir dari alodokter.com, terdapat beberapa cara untuk mencegahnya yang mungkin dapat kamu lakukan, diantaranya:

  1. Mengoleskan lip balm

Lip balm dapat mempertahankan kelembapan bibir, agar tidak mudah kering. Disarankan untuk mengoleskan lip balm sebelum menggunakan lipstik, sebelum pergi ke luar rumah, saat akan tidur, atau setiap bibir terasa mulai mongering.

Baca juga: Bahan Alami Atasi Bibir Pecah-pecah

Pilihlah lip balm yang mengandung petroleum jelly, ceramide, she butter, atau minyak biji jarak.

  1. Menggunakan tabir surya bibir

Selain dapat melembapkan, pastikan pula lip balm yang digunakan mengandung tabir surya dengan SPF minimal 30, agar bibir terlindungi dari paparan sinar matahari. Hal ini penting untuk diperhatikan karena paparan sinar matahari langsung juga bisa membuat bibir cepat kering.

  1. Minum air putih yang cukup

Kamu harus mengonsumi air putih yang cukup. Jadi, biasakan untuk mengonsumsi air putih minimal 8 gelas sehari, agar tubuh terhidrasi dengan baik dan kelembapan bibir tetap terjaga.

Baca juga: 7 Tips Sehat Cara Menikmati Kopi

Mengukur tubuh mengalami dehidrasi dengan melihat warna air seni, jika warnanya terlihat kuning muda atau nyaris bening, berarti kebutuhan cairan tubuh telah tercukupi dengan baik.

  1. Menghentikan kebiasaan menjilat bibir

Kebiasaan menjilat bibir tidak membuat bibir menjadi lembap, tapi justru membuatnya menjadi kering. Pasalnya, air liur yang digunakan untuk membasahi bibir bersifat lebih cepat menguap, sehingga membuat bibir menjadi lebih mudah untuk kering.

  1. Menggunakan air humidifier

Menjaga kelembapan udara di dalam ruangan dengan air humidifier bisa membantu menjaga kelembapan kulit, terutama jika kamu punya kebiasaan mengorok saat tidur. Hal ini karena bernapas melalui mulut juga dapat membuat bibir lebih cepat kering.

Baca juga: Produktivitas Petani Garam Menurun, Dewan: Perlu Manfaatkan Waktu

  1. Menghindari zat pemicu iritasi dan alergi

Sama halnya ketika memilih lip balm, kamu juga harus teliti saat membeli kosmetik bibir. Hindari kandungan dalam kosmetik bibir yang dapat menyebabkan alergi atau iritasi, seperti paraben, wewangian, camphor, dan mentol.

Begitu juga dengan makanan yang sangat pedas atau mengandung banyak garam, hindari makanan ini karena dapat mengiritasi permukaan bibir atau menghilangkan kelembapan alami bibir.

Cara di atas dapat membuat bibir kamu terlihat lebih lembap dan sehat. Namun, bibir kering sebenarnya kondisi yang normal kalau hanya terjadi sesekali.

Jika bibir kamu sedang kering dan pecah-pecah, jangan tergoda untuk mengelupasnya. Kebiasaan ini akan membuat keluhan bibir kering bertambah parah dan proses penyembuhannya menjadi lebih lama. Semoga bermanfaat!

Baca juga: 

Jangan lupa kunjungi media sosial kami, di facebook, twitter dan instagram

Redaktur: Atik Zuliati

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=FLS4z1ib3RM[/embedyt]