oleh

Bahaya Minum Kopi Saat Sahur

anda ingin cepat kaya kerja sambil jalan - jalan di luar negeri? dan dapatkan gaji jutaan rupiah!! hubungi 0821-3869-9954

Mitrapost.com– Kopi menjadi salah satu minuman favorit, yang digemari oleh banyak orang, terutama kaum laki- laki.

Hal ini dikarenakan rasanya yang nikmat serta dapat menyegarkan tubuh yang sedang lelah. Namun sayangnya, terdapat bahaya mengintai, ketika minum kopi saat sahur.

Hal ini dikarenakan, kopi memiliki sifat diuretik yang dapat meningkatkan intensitas buang air kecil. Jika dikonsumsi saat sahur, dapat menjadikan tubuh menjadi lemas dan kekurangan cairan.

Baca Juga: Tak Hanya Jual Biji Kopi, Poktan Wana Lestari Juga Olah Kopi Bubuk

Seharusnya, tubuh memerlukan asupan cairan yang cukup selama berpuasa, untuk menghindari terjadi dehidrasi.

Selain itu, sifatnya yang asam, dapat berbahaya untuk penderita maag. Bisa saja menyebabkan mual- mual hingga tidak mampu konsumsi makanan dengan cukup.

Baca Juga :   Jenis Kopi Yang Harus Kamu Pahami

Padahal selama berpuasa, tubuh memerlukan asupan makanan yang cukup, untuk menghindari rasa lemas dan bisa menjalankan puasa dengan lancar.

Baca Juga: Kopi Jadi Komoditas Unggulan Petani Tlogowungu

Kopi juga mengandung gula tambahan, yang dapat memicu melonjaknya tekanan darah, terutama saat berpuasa.

Untuk menghindari bahaya yang ditimbulkan ketika konsumsi kopi selama bulan Ramadan, sebaiknya kurangi asupan kafein. Serta hindari menkonsumsi kopi pada saat sahur.

Minumlah kopi, ketika sudah berbuka puasa dan perut dalam keadaan yang sudah terisi. Setidaknya satu atau beberapa jam setelah berbuka.

Kemudian, pilihlah kopi dengan jenis yang mengandung sedikit kafein.

Baca Juga:

Baca Juga :   Cara Buat Infused Water untuk Menyegarkan Tubuh

 

Jangan lupa kunjungi media sosial kami, di facebook, twitter dan instagram

Redaktur: Mila Candra

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com  di Googlenews. silahkan Klik Tautan https://bit.ly/googlenewsmitrapost dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"

Jangan lupa kunjungi media sosial kami

 

Video Viral

Komentar