Justru sebaliknya, air rebusan mi dinilai mengandung nutrisi penting yang diperoleh dari mi yang sudah melalui proses pemasakan.
Baca juga: Tips Perawatan Rambut Kering
Terdapat garam dan vitamin dalam air rebusan mi instan yang larut saat mie dipanaskan atau dimasak.
Tak hanya itu, membuang air rebusan mie instan justru bisa mengurangi cita rasa mie itu sendiri.
Mi instan merupakan produk ultra proses yang dapat memicu beragam risiko kesehatan jika dikonsumsi tanpa adanya pengetahuan nilai gizi. Pasalnya, mi instan yang praktis dan ekonomis sangat mudah didapat masyarakat disaat lapar melanda.
Bak dua mata pisau, mie instan juga bisa menjadi penyebab masalah kesehatan serius, seperti obesitashingga gangguan gizi utama pada tumbuh kembang anak.
Tidak ada takaran pasti seberapa banyak mi instan yang bisa dikonsumsi oleh satu orang pada jangka waktu tertentu. Tan menuturkan bahwa sedikit banyaknya jumlah mi instan yang bisa dikonsumsi tergantung pada derajat sensitivitas dan kecanduan seseorang.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan bit.ly/googlenewsmitrapost dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
