Mitrapost.com – Mungkin kamu tak asing lagi dengan istilah tindihan atau Sleep paralysis. Iya, di Indonesia tindihan seringkali dikaitkan dengan hal mistis.
Tindihan sendiri merupakan perasaan tidak bisa bergerak, baik pada awal tidur atau saat bangun. Pasalnya, orang yang mengalami tindihan merasa seolah-olah ada tekanan pada tubuh mereka.
Mengutip Medical News Today, sleep paralysis tidak mengancam jiwa, tetapi dapat menyebabkan kecemasan.
Kondisi ini bisa terjadi bersamaan dengan gangguan tidur lainnya, seperti narkolepsi. Ini sering dialami selama masa remaja dan dapat sering terjadi pada usia 20-an dan 30-an.
Gejala Tindihan
- ketidakmampuan untuk menggerakkan tubuh saat tertidur atau saat bangun, berlangsung selama beberapa detik atau beberapa menit secara sadar terjaga
- tidak dapat berbicara selama episode
- mengalami halusinasi dan sensasi yang menimbulkan rasa takut
- merasakan tekanan di dada
- mengalami kesulitan bernapas
- merasa seolah-olah kematian sudah dekat
- berkeringat
- mengalami sakit kepala, nyeri otot, dan paranoia
Sleep paralysis adalah parasomnia, atau peristiwa yang tidak diinginkan yang berhubungan dengan tidur. Itu terjadi tepat setelah tertidur atau saat bangun di pagi hari, di antara waktu bangun dan tidur. Episode sering disertai dengan pengalaman hypnagogic, yaitu halusinasi visual, auditori, dan sensorik.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan bit.ly/googlenewsmitrapost dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
