Mitrapost.com – Setiap orang mengharapkan wajah halus dan berseri. Apalagi kondisi wajah tersebut bisa bertahan lama dalam kondisi yang sehat.
Akan tetapi, seiringnya pertambahan usia kondisi kulit mulai mengendur dan muncul beberapa kerutan pada wajah. Pada akhirnya, diri kita dibuat repot untuk menjaga agar kulit tetap kencang dan berseri.
Faktot-faktor kulit mudah rusak bukan hanya karena pertambahan usia. Namun, rutinitas juga bisa jadi salah satu penyebab dari kerusakan kulit pada wajah.
Dilansir dari Bright Side, berikut beberapa aktivitas sehari-hari yang bisa dihindari agar kulit wajah tidak cepat rusak :
1. Adanya Kontak antara Pembersih Rambut ke Kulit Wajah
Banyak produk rambut, seperti shampo, kondisioner, dan bahan penata rambut lainnya yang ternyata dapat menyumbat pori-pori pada kulit. Sehingga mnybabkan kemunculan jerawat pada kulit bahkan iritasi. Hal ini disebabkan oleh kandungan sulfat yang terdapat pada produk rambut.
Untuk mencegah hal ini, kita perlu mempertimbangkan untuk beralih ke produk rambut non-sulfat. Ada baiknya juga pakailah pita penahan keringat di dahi dan menutupi wajah dengan handuk bersih ketika menggunakan produk rambut.
2. Skincare yang Berlebihan
Beberapa produk perawatan kulit sebenarnya kurang baik bagi kulit. Lantaran disebabkan bahan pengawet dan bahan baru yang bisa menimbulkan permasalahan jerawat. Apalagi memakai produk perawatan khusus kulit berjerawat secara berlebihan justru akan memperburuk kulit wajah.
Seharusnya kita perlu gunakan satu atau dua produk saja. Namun tetap memberikan jeda pemakaian agar mendapatkan hasil yang memuaskan.
3. Perubahan Lingkungan
Ketika bepergian ke suatu tempat baru, kulit akan terekspose ke lingkungan baru yang mungkin berbahaya bagi kulit. Misalnya, efek sinar matahari, panas, dingin dan kelembapan dapat mempengaruhi kulit dan memicu timbulnya jerawat.
Untuk mencegah efek negatif akibat perubahan lingkungan pada kulit, Perlu beradaptasi dengan kondisi lingkungan yang baru. Caranya, hindari paparan sinar matahari dan gunakan tabir surya. Sedangkan bila berada di suhu dingin, berusaha menghindari dehidrasi kulit dengan melembabkan kulit.
4. Sering Konsumsi Makanan Olahan
Makanan tinggi karbohidrat, seperti kue atau burger, dapat memicu timbulnya jerawat. Disebabkan karena indeks glikemiknya yang tinggi sehingga makanan kaya karbohidrat dapat memicu iritasi kulit karena secara langsung mempengaruhi kadar gula darah pada tubuh.
Untuk memastikan kulit tetap aman. Kita wajib mengurangi asupan karbohidrat dengan memastikan pengurangan camilan dan lebih bersandar pada makanan berprotein tinggi dengan zat yang lebih sehat. Selain itu jangan lupa mengonsumsi banyak buah dan sayuran.
5. Jarang Cuci Wajah tiap Pagi
Penumpukan minyak, kotoran, dan bakteri adalah hasil dari tidur malam yang panjang. Saat kita tidur di malam hari, kulit kita mengalami regenerasi kulit, yang pada gilirannya menyebabkan kulit kita memproduksi minyak dan racun.
Jika tidak dibersihkan dengan benar di pagi hari, maka dapat menyebabkan penuaan dini pada wajah. Kulit pun lebih banyak kerutan dan mengganggu produk perawatan kulit, seperti tabir surya. Oleh karena itu, disarankan untuk mencuci muka terlebih dahulu di pagi hari. Sehingga kulit menjadi lebih segar dan membersihkan pori-pori.
Cara-cara tersebut merupakan rutinitas yang mempengaruhi kesehatan kulit wajah. (*)
Redaksi Mitrapost.com
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
