Karena bisa menahan nafsu makan, maka mengunyah permen karet secara tidak langsung bisa membantu Anda untuk berdiet.
Mencegah Infeksi Telinga Anak
Penelitian BMJ Open (2018) menunjukkan bahwa mengunyah permen karet bisa membantu mengurangi risiko infeksi telinga atau otitis media pada anak, karena mulut dan telinga terhubung dalam satu jalur.
Permen karet xilytol bisa mengurangi melekatnya bakteri penyebab otitis media dan gigi berlubang, seperti Streptococcus dan Haemophilus.
Hentikan Kecanduan Rokok
Kecanduan rokok terjadi karena adanya zat Nikotin pada rokok. Berhenti merokok biasanya menyebabkan efek penarikan. Dan mengunyah permen karet bisa mengurangi keparahan gejala penarikan akut, seperti cemas, rasa tidak puas, dan rasa tegang berlebih.
Selain itu, rasa pada permen karet membuat mulut terasa nyaman sehingga mengurangi keinginan untuk merokok.
Melancarkan BAB
Mengunyah permen karet bisa merangsang refleks bernama cephalic-vagal. Refleks inilah yang memicu pelepasan cairan asam lambung. Mengunyah permen karet juga dapat meningkatkan enzim pada usus.