Mitrapost.com – Berpuasa sunnah yang dilakukan di luar bulan suci Ramadhan, tidak hanya akan menambah pahala dan ketakwaan kepada Allah SWT. Namun dengan kita melaksanakan ibadah puasa sunnah Senin-Kamis, dapat bermanfaat bagi kesehatan fisik, mental dan juga membentuk kepribadian menjadi lebih baik lagi.
Segudang manfaat saat melaksanakan ibadah puasa sunnah antara lain :
Tubuh Menjadi Lebih Sehat
Dengan melatih diri berpuasa, akan menjadikan tubuh menjadi sehat. Menjadikan sistem pencernaan akan menjadi lancar dan sehat. Selain itu, berpuasa dapat melatih kecerdasan emosional sehingga kita dapat mengontrol diri sehingga tidak mudah depresi atau stres.
Menjadikan Jiwa Kuat
Selama berpuasa, kamu dituntut untuk melawan hawa nafsu dan lebih bisa bersikap sabar dalam menghadapi setiap cobaan yang hadir. Kamu juga akan merasa tenang selama berpuasa karena amalan ini juga meningkatkan keimanan dan ketakwaan kepada Allah SWT.
Baca juga : Berbagi Manfaat 10 Bahan Untuk Menghilangkan Jerawat
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan bit.ly/googlenewsmitrapost dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
