Toxic Relationship, Ketika Cinta Menjadi Luka

Mitrapost.com – Kali ini, kita akan membahas tentang toxic relationship ya, mungkin banyak dari kalian yang terjebak dalam hubungan yang seperti ini, namun sulit untuk mengakuinya.

Materi kali ini diadopsi dari @_berbagicerita.id dalam kegiatannya di Sharing Season 8 yang bertema “Goodbye Toxic Relationship”. Materi ini disampaikan oleh Dina Wulandari, S.Psi, M.Psi., Psikolog, seorang psikologi klinis yang berasal dari Magelang.

Toxic relationship adalah sebuah hubungan yang ditandai dengan perilaku “beracun” yang dapat merusak fisik maupun emosional diri sendiri atau pasangan kita.

Dalam hubungan seperti ini, akan didominasi perasaan yang tidak aman, sifat yang egois atau keinginan untuk mengendalikan pasangan. Hal ini akan membuat kalian merasa kesulitan hidup produktif dan sehat, merusak mental, kadang juga hal ini dapat merusak fisik kita. Sikap seperti inilah yang mendasari munculnya konflik batin, menjadi mudah marah, depresi ataupun memiliki kecemasan yang berlebihan.