Baca juga: Tips Agar Tidur Lebih Berkualitas
- Menggunakan handuk untuk wajah
Bagi Anda yang memiliki masalah kulit, kebiasaan menggunakan handuk untuk mengeringkan wajah bukanlah ide yang baik. Sebab, setiap menggunakan handuk yang sama untuk mengeringkan wajah dan dibiarkan basah, akan membuat bakteri berkembang biak. Sebaiknya, gunakan handuk sekali pakai.
- Membiarkan handuk basah tergantung di kamar mandi
Handuk yang dibiarkan lama di kamar mandi akan menjadi lembap yang bisa mengundang jamur dan bakteri berkembang biak.
Baca juga: Mie Instan Meski Legit di Lidah dan di Kantong, Tapi Tak Ramah Bagi Kesehatan
- Duduk di toilet lebih dari 15 menit
Menurut penelitian duduk di toilet lebih dari 15 menit berdampak buruk bagi kesehatan. Tekanan ekstra pada pembuluh darah akan menyebabkan wasir yang dapat menyebabkan pendarahan.
Jika beberapa kebiasaan di atas sering kali Anda lakukan, alangkah lebih baik jika menghentikannya untuk menghindari risiko kesehatan yang mengancam.