Ternyata, Hobi Dapat Meningkatkan Kesehatan Mental

Baca juga: Kematian Menurun Sedangkan Kasus Baru Covid-19 Kian Meningkat, Mengapa Demikian?

  1. Berkebun

Saat berkebun, tentu saja kamu dikelilingi oleh udara segar dan bunga, juga anggota tubuh yang terus bergerak saat harus menanam dan menyiram tanaman. Semua ini merupakan kombinasi yang tentu saja baik untuk kebahagiaan.

Selain itu, melihat tanaman yang kamu tanam tumbuh dan berkembang tentunya meningkatkan rasa puas terhadap diri sendiri dan membuatmu makin bersemangat untuk berkebun.

Baca juga: 

Jangan lupa kunjungi media sosial kami, di facebook, instagram, dan twitter

Baca Juga :   Picu Trauma Mendalam, 4 Cara Mengahadapi Korban Kekerasan Seksual

Redaktur: Atik Zuliati

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com  di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"

Jangan lupa kunjungi media sosial kami

Video Viral

Kamarkos
Pojoke Pati