Mitrapost.com – Menjaga kebersihan diri adalah salah satu hal yang sudah sepatutnya dilakukan, termasuk membersihkan hidung. Membersihkan indra pernapasan mungkin sering dilupakan bagi sebagian orang. Padahal rajin membersihkan hidung memiliki manfaat tersendiri bagi kesehatan.
Manfaat membersihkan hidung, salah satunya dapat mengurangi risiko alergi. Hal ini karena bakteri penyebab alergi ikut terbersihkan saat mencuci hidung. Manfaat membersihkan hidung lainnya dapat disimak dibawah ini:
- Membersihkan bakteri, virus, debu, zat peradangan, kotoran, dan polutan dari hidung
- Membersihkan lendir yang kental
- Membuat hidung bersih dan segar
- Mencegah infeksi pada rongga hidung,sauran nafas, dan paru-paru
- Melembabkan hidung yang kering akibat lingkungan yang dingin atau infeksi
- Mengurangi pembengkakan akibat radang
- Mengurangi keluhan pada penderita alergi dan sinusitis
Baca juga: Sikat Gigi Tepat Setelah Bangun Tidur Ternyata Tidak Dianjurkan
Bagaimana membersihkan hidung?
Mengutip Halodoc, membersihkan hidup dapat dilakukan dengan dengan cara menyemprotkan cairan isotonik ke dalam lubang hidung secara rutin setiap hari, dan membiarkannya terbilas.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan bit.ly/googlenewsmitrapost dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
