Terlalu banyak konsumsi matcha juga dapat menyebabkan rasa mual, muntah, hingga menurunkan nafsu makan.
Sedangkan manfaat teh hijau cukup berbeda dengan matcha, diantaranya
– Meningkatkan daya ingat dan konsentrasi
– Mengurangsi stres dan menenangkan pikiran
– Meningkatkan metabolisme tubuh
– Menghambat pertumbuhan sel kanker
– Memelihara fungsi otak
– Menurunkan risiko penyakit kardiovaskular
– Jaga kadar gula dan kolesterol tetap stabil
– Menghambat penuaan dini
– Cegah kerusakan gigi akibat bakteri dan plak
Artikel ini telah tayang di alodokter dengan judul “Matcha VS Green Tea, Mana yang Lebih Sehat?”
Baca Juga:
- 5 Rekomendasi Teh yang Menyehatkan Untuk Menemani Harimu
- Menebalkan Alis Secara Alami, Lakukan Tips Berikut
- Berbagai Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan
Jangan lupa kunjungi media sosial kami, di facebook, twitter dan instagram
Redaktur: Mila Candra