Mitrapost.com– Matcha dan Green Tea (teh hijau) berasal dari tumbuhan teh, namun diproses dengan cara yang berbeda.
Teh hijau diolah dengan teknik mengeringkan daun, dan dapat dikonsumsi setelahnya. Sedangkan, matcha diolah melalui proses penggilingan sehingga menjadi bubuk teh.
Matcha dan teh hijau memiliki manfaat yang cukup berbeda dari sisi kesehatan. Adapun manfaat matcha diantaranya,
Baca Juga: Beragam Jenis Teh Herbal dan Manfaat bagi Kesehatan
– Mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, (tekanan darah tinggi, stroke, dan penyakit jantung)
– Menjaga kekuatan dan kesehatan tulang serta cega osteoporosis
– Mengurangi risiko kanker
– Menenangkan pikiran dan mengurangi stress
– Menjaga kebersihan dan kesehatan gigi
– Meningkatkan daya ingat dan konsentrasi
– Membantu proses pengeluaran racun dari dalam tubuh
– Menurunkan kadar kolesterol jahat
Baca Juga: Manfaat Teh Chamomile, Cegah Osteoporosis Hingga Jaga Daya Tubuh
Matcha dapat dikonsumsi 2 gelas sehari. Pastikan untuk tidak meminumnya bersama obat- obatan tertentu, untuk mengurangi risiko efek samping.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan bit.ly/googlenewsmitrapost dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
