Sebuah ulasan tahun 2017 di Canadian Medical Association Journal mengungkap bahwa penggunaan pemanis buatan tidak ada kaitannya dengan penurunan berat badan. Justru ini dapat dikaitkan dengan obesitas, tekanan darah tinggi, dan penyakit kardiovaskular, meskipun temuan tersebut belum dikonfirmasi. Namun, tetap saja, kita perlu membatasi konsumsi soda diet agar tidak berlebihan.
-
Tak mengandung nutrisi
Soda tidak memiliki nilai gizi. Tak hanya itu saja, tidak ada efek sehat dari minum soda, meski rasanya enak.
Baca juga:
- Simak Manfaat Mengangkat Kaki di Tembok
- Manfaat Cokelat, Camilan Enak Tingkatkan Mood
- 5 Manfaat Baby Oil untuk Kecantikan
Jangan lupa kunjungi media sosial kami, di facebook, twitter dan instagram
Redaktur: Atik Zuliati