Mitrapost.com – Peradangan yang terjadi di dalam tubuh dapat memicu berbagai risiko penyakit. Saah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengantisipasi peradangan adalah menjauhi makanan yang menyebabkan proses peradangan terjadi.
Peradangan merupakan proses tubuh dalam melawan hal-hal yang dapat mengancam kesehatan seperti halnya infeksi ataupun cedera. Pada dasarnya tubuh dapat menyembuhkan luka dengan sendirinya.
Baca juga: Manfaatkan Potensi Wisata, Warga Demak Ini Banjir Pesanan Patung Burung Hantu
Ketika sel dalam tubuh rusak, akan melepaskan zat kimia yang memicu respons dari sistem imun. Hal itu ditandai dengan jaringan yang mengalami pembengkakan. Pembengkakan itu terjadi sebagai proses mencegah zat asing yang masuk ke bagian tubuh.
Makanan yang bisa menghalau proses peradangan yang terjadi di tubuh seperti halnya, buah, sayur, dan berbagai jenis rempah.