Mitrapost.com – Umur Panjang dan sehat menjadi dambaan setiap orang. Bahkan, untuk mendapatkan itu semua, sebagian orang rela melakukan apa saja, hingga merogoh kocek dalam-dalam.
Dahulu, Nenek moyang memanfaatkan berbagai bahan alami untuk mencegah penuaan dan supaya tubuh tetap bugar. Berbeda dari sekarang, sebab kecanggihan teknologi berbagai cara instan ditawarkan dengan iming-iming awet muda.
Baca juga: Video : 5 Manfaat Teh Hijau yang Patut Kamu Ketahui
Banyak faktor yang memengaruhi kondisi kesehatan tubuh seseorang, salah satunya adalah pola hidup, stress, dan juga pola makan.
Berikut ini, beberapa tips agar awet muda merangkum Kompas.com, Jumat (27/11/2020).
- Hubungan personal yang berkualitas
Sebuah studi tahun 2020 menunjukkan bahwa isolasi sosial berkaitan dengan tingkat peradangan yang lebih tinggi.
Baca juga: Video : 5 Tips Ampuh Agar Makin Disayang Mertua
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan bit.ly/googlenewsmitrapost dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
