- Gunakan obat sesuai anjuran dokter
Perubahan pola waktu konsumsi obat bagi penderita diabetes, sebaiknya mengikuti anjuran yang sudah ditentukan oleh dokter, untuk mengontrol gula darah tetap stabil.
- Hindari konsumsi makanan manis secara berlebihan
Sebaiknya hindari konsumsi makanan manis secara berlebihan, karena makanan manis menjadi hal yang berbahaya bagi penyandang diabetes. Hal ini untuk menghindari lonjakan gula darah.
Baca Juga: Rekomendasi Minuman Buka Puasa yang Menyegarkan
- Pertimbangkan konsumsi suplemen
Pertimbangkan konsumsi suplemen selama berpuasa, untuk memenuhi asupan nutrisi dalam tubuh. Karena berpuasa dapat menyebgabkan tubuh cukup sulit memenuhi kebutuhan nutrisi.
- jangan lewatkan sahur
Tetap lakukan sahur ketika berpuasa, hal ini untuk memberi tubuh cadangan energi.
Artikel ini telah tayang di klik dokter dengan judul “Tips Berpuasa bagi Penderita Diabetes”
Baca Juga:
- Hari Keempat Puasa, Harga Kepokmas di Blora Masih Terkendali
- Cara Hindari Dehidrasi Ketika Berpuasa
- Vaksinasi saat Puasa, Tak Halangi Pembentukan Daya Tahan Tubuh
Jangan lupa kunjungi media sosial kami, di facebook, twitter dan instagram
Redaktur: Mila Candra
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan bit.ly/googlenewsmitrapost dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
