- Makan Secukupnya
Makan secukupnya akan membuat berat badan menjadi lebih ideal. Selain itu, Islam juga melarang sesuatu hal yang berlebihan, salah satunya dalam makanan.
- Cukupi kebutuhan air putih
Air putih merupakan salah satu minuman yang wajib dikonsumsi. Minum air putih akan menjadikan tubuh menjadi lebih sehat dan membantu proses detoksifikasi.
Baca Juga: 7 makanan sehat dikonsumsi saat diet
- Makan Makanan Halal dan sehat
Makanan yang halal dan sehat sangat dianjurkan dalam Islam. Dengan konsumsi makanan yang sehat juga akan menjadikan badan menjadi bugar.
- Tidak tidur setelah makan
Tidak tidur setelah makan tidak dianjurkan, karena dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan lain sebagainya.
Baca Juga:
- Anti Gagal, Berikut Tips Diet Tanpa Takut Lapar
- 5 Minuman yang Bagus Dikonsumsi Mendukung Program Diet
- 5 Kesalahan yang Sering Kamu Lakukan Saat Menjalani Diet
Jangan lupa kunjungi media sosial kami, di facebook, twitter dan instagram
Redaktur: Mila Candra
Redaksi Mitrapost.com
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
