Cara Sehat Konsumsi Mi Instan

Mitrapost.com – Siapa yang tak suka mie instan? Makanan segala lapisan masyarakat ini menjadi primadona untuk mengganjal perut lapar.

Cara memasak yang mudah dan kelezatan yang ditawarkan menjadi alasan banyak orang memilih mie instan sebagai menu santapan.

Baca juga: Tips dari Dokter Agar Terhindar dari Bau Mulut Meski Bermasker

Namun, di balik kelezatannya, mengonsumsi mie instan yang terlalu sering dapat menundang berbagai macam penyakit loh. Oleh karenanya, kamu harus mengimbangi dengan nutrisi lain saat mengonsumsi mie instan.

Berikut ini beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengonsumsi mie instan tetap sehat.

Baca juga: Video : 5 Tips Ampuh Agar Makin Disayang Mertua

  • Tambahkan sayuran caisim dalam asupan mi instan

Sayuran sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Dengan menambahkan sayuran ke dalam mi instan, makanan tersebut menjadi kaya vitamin.

Baca Juga :   Manfaat dan Risiko Mengkonsumsi Santan

Sayuran yang sering dicampurkan dalam mi adalah caisim. Vitamin A dan C membantu memperkuat imunitas tubuh serta melindungi tubuh dari radikal bebas.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com  di Google News. silahkan Klik Tautan bit.ly/googlenewsmitrapost dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"

Jangan lupa kunjungi media sosial kami

Video Viral

Kamarkos
Pojoke Pati