Mitrapost.com– Buah bit merupakan salah satu jenis umbi dengan warna dominan ungu kemerahan. Memiliki bentuk seperti kentang dan mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan.
Buah bit juga dapat mencegah kelelahan, kram otot, serta detak jantung yang tidak berarutan. Hal ini dikarenakan, buah bit memiliki mineral kalium yang tinggi.
Dengan mineral kalium yang tinggi, bisa membantu otot serta saraf bekerja dengan baik. Warnanya yang merah juga dapat digunakan sebagai pewarna makanan alami.
Baca Juga: Sejuta Manfaat Buah Kawista, Kaya Anti Oksidan Cegah Radikal Bebas
Buah bit memiliki kandungan nutrisi yang melimpah, sehingga bermanfaat untuk kesehatan. Berikut segudang manfaat buah bit.
- Meningkatkan Stamina
Kandungan nutrisi yang melimpah dalam buah bit, salah satunya adalah nitrat, yang berkhasiat untuk menjaga kebugaran tubuh.
Khasiat buah bit juga mampu meningtkatkan kemampuan mitokondria yang berfungsi memproduksi energi dari sel dalam tubuh.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan bit.ly/googlenewsmitrapost dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
Komentar