Kebiasaan yang Sebabkan Keriput di Usia Muda

  1. Kurang tidur

Kurangnya waktu tidur serta kualitas tidur yang buruk, juga dapat memicu keriput pada kulit. Hal ini dikarenakan kurangnya waktu untuk kulit memperbaiki sel- sel yang ada.

  1. Merokok dan konsumsi alkohol

Merokok dan konsumsi alkohol memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan organ dan juga bagi kulit.

Efek yang biasa dirasakan ketika banyak konsumsi alkohol diantaranya adalah dehidrasi. Dehidras dapat menyebabkan kekeringan di wajah yang nantinya akan menimbulkan kerutan.

Kandungan nikotin dalam rokok juga membuat kulit menjadi timbul kerutan dan juga kusam. Jadi sebaiknya mulai dari sekarang, hindarilah merokok dan konsumsi alkohol.

  1. Stress

Stress dapat menimbulkan penumpukan hormon kortisol dalam tubuh, yang dapat mempercepat proses penuaan kulit.

Baca Juga :   Tips Menjaga Berat Badan Tetap Ideal

Diantaranya adalah menimbulkan munculnya garis- garis halus dan juga kulit menjadi kusam. Oleh karenanya sangat penting kelola stress, untuk menghindari timbulnya kerutan di usia muda.

Baca Juga:

 

Jangan lupa kunjungi media sosial kami, di facebook, twitter dan instagram

Redaktur: Mila Candra