Mitrapost.com – Fitur yang ada dalam gadget memang beragam dan banyak memudahkan kehidupan manusia. Namun apa jadinya jika manusia menjadi ketergantungan pada gadget?
Tak hanya anak-anak, orang dewasa pun sebenarnya perlu memperhatikan waktu saat menggunakan gadget. Sebab terlalu sering menatap layar gadget, dapat menyebabkan kecanduan hingga menimbulkan berbagai dampak buruk berikut.
Mata atau Penglihatan Terganggu
Karena terlalu lama menatap layar gadget, seseorang bisa mengalami computer vision syndrome. Selain itu, mata juga menjadi lelah, kering, dan penglihatan menjadi terganggu.
Terlebih ada radiasi dan sinar biru dari gadget bisa menyebabkan masalah serius.
Nyeri tubuh
Keseringan menatap layar gadget, membuat seseorang tanpa sadar sering menekuk lehernya dan jari-jari tangannya juga tak berhenti beraktivitas.
Hal itu membuat seseorang menjadi rentan mengalami sakit leher, nyeri bahu, serta nyeri pada jari-jari dan pergelangan tangan.
Infeksi
Berdasarkan sebuah riset diketahui bahwa layar gadget banyak terdapat kuman E.coli. Dimana kuman tersebut dapat menyebabkan diare.
Hal ini menandakan bahwa layar gadget memang menjadi sarang kuman, sehingga orang yang terlalu sering menggunakan dan bersentuhan dengan gadget lebih berisiko terkena infeksi.
Kurang tidur
Pecandu gadget juga seringkali lupa waktu hingga tak sadar sudah larut malam dan berakhir begadang. Hal ini tentu menganggu kualitas dan waktu tidur. Semakin lama, hal ini dapat menyebabkan gangguan tidur.
Masalah kesehatan lainnya yang bisa terjadi adalah risiko terjadinya obesitas, diabetes, penyakit jantung, bahkan infertilitas serta sulit berkonsentrasi dan mengalami kelelahan sepanjang hari.
Demikian dampak buruk kecanduan gadget. (*)
Redaksi Mitrapost.com
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
