Meski begitu, makanan berbahan dasar kacang kedelai ini mengandung kalsium dan zat besi, yang baik untuk merawat tulang dan gigi si kecil. Selain itu, kandungannya yang rendah lemak dan bebas kolesterol. Sehingga tidak akan membuat si kecil obesitas.
- Plum
Plum berserat tinggi, rendah kolesterol, bebas natrium, dan kaya akan vitamin A, C dan Beta-karoten. Serat dan gula alami dalam buah plum juga berguna untuk membantu menjaga keteraturan usus maupun mengatasi sembelit. Tak hanya itu, kandungan kalsium di dalamnya sangat baik untuk perkembangan tulang si kecil.
Baca juga:
- Perlu Diketahui, Inilah Manfaat Kayu Manis
- Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan Hingga Kecantikan
- Cengkeh, Jenis Rempah yang Memiliki Banyak Manfaat untuk Kesehatan
Jangan lupa kunjungi media sosial kami, di facebook, instagram, dan twitter
Redaktur: Atik Zuliati