Mengonsumsi pisang merah juga baik untuk melancarkan buang air besar, mengurangi peradangan di usus, dan memicu pertumbuhan bakteri baik usus.
Kaya akan antioksidan
Pisang merah ternyata juga mengandung antioksidan yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan pisang kuning. Dalam pisang merah ada antioksidan berupa karotenoid, antosianin, vitamin C, dan dopamin.
Antioksidan berguna untuk melawan radikal bebas yang bisa menyebabkan penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes, dan kanker.
Baca juga: Manfaat Timun bagi Kesehatan Tubuh
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan bit.ly/googlenewsmitrapost dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
